Menurunkan berat badan menjadi sebuah tujuan saat kita mulai melihat datangnya musim panas, tetapi juga saat kita kembali dari musim panas. Dalam kasus pertama, agar tubuh siap terlihat dalam pakaian renang. Hei, bersikap sedikit angkuh tidaklah terlalu buruk, oke? Dan dalam kasus kedua, untuk memulihkan bentuk tubuh kita setelah tindakan berlebihan yang dilakukan selama liburan yang memang pantas kita lakukan, karena tidak ada seorang pun yang merasa getir tentang makanan manis, bir, tapa yang enak, atau camilan klasik ketika kita sedang bersantai menikmati rencana kita di bawah sinar matahari. . Pada artikel ini kami akan menunjukkannya kepada Anda infus terbaik untuk menurunkan berat badan, yang, ngomong-ngomong, karena suhu sedang turun, mereka bahkan ingin minum.
Es krim, slushies, es loli, dan bir dingin atau minuman ringan digantikan oleh minuman panas. Atau, setidaknya, mereka membuat meminum infus pembersih tidak terasa terlalu gila. Perhatikan bahwa Anda dapat memakannya dalam keadaan dingin, jika Anda mau, jadi tidak ada alasan untuk menunda perawatan pribadi Anda lebih lama lagi dan mulai membuang gram lemak dan sentimeter di sekitar pinggang Anda yang menyelinap ke dalam bagasi Anda kembali. Bersiaplah untuk kehilangan perut dan seluruh volume yang tersisa.
Infus yang membantu Anda menurunkan berat badan
Jika Anda telah memutuskan untuk melakukan bagian Anda, pergilah ke gym (mendaftar saja tidak sepadan), dan lebih khawatir tentang kesehatan Anda, yang tidak hanya penting dalam hal estetika, tetapi juga mengembalikan tubuh Anda ke kondisi kebugaran yang sehat. itu sangat perlu, perhatikan minuman berikut yang dapat membantu anda.
Teh hijau dan mulailah membakar lemak
Obat ajaib yang membantu membakar lemak Apa yang ada di tubuh Anda dan apa penyebab dari pegangan cinta yang menakutkan yang membuat Anda terlihat terabaikan? Setidaknya untuk saat ini, belum ada keajaiban seperti itu. Tapi kami punya minuman yang bisa banyak membantu dalam membakar lemak, seperti teh hijau.
Alasan minuman ini dapat membakar lemak karena kandungan katekin, senyawa yang dikandungnya yang bersifat antioksidan dan merangsang metabolisme sehingga membakar lemak lebih cepat.
Perlu ditambah fakta bahwa teh ini juga mengandung kafein yang jika Anda berolahraga akan meningkatkan performa olahraga Anda. Jadi ini memberi Anda bantuan ganda minum teh hijau untuk menurunkan berat badan.
Yang ideal adalah minum infus di pagi hari dan satu lagi di sore hari, karena dengan cara ini Anda akan berenergi sepanjang hari. Anda bisa mengganti kopi tanpa risiko tertidur, karena teh hijau juga sama-sama merangsang.
Infus jahe: ucapkan selamat tinggal pada nafsu makan yang rakus
Perut akan terbiasa makan lebih banyak atau lebih sedikit dan Anda harus mendidiknya kembali agar terbiasa dengan pola makan baru lagi. Jika selama ini Anda makan terlalu banyak, kini perut Anda akan meminta makanan. Tapi tentu saja, Anda sedang diet! Namun, Anda bisa mengelabui perut dan mengalihkan perhatian kepala Anda dengan meminumnya infus jahe.
Minuman ini membantu menekan nafsu makan plus, meningkatkan suhu tubuh dan, dengan ini, meningkatkan pengeluaran metabolisme, berkat itu sifat termogenik. Agar efektif, minumlah infus sebelum makan.
Kekuatan diuretik teh kembang sepatu
Mungkin Anda pernah retensi cairan. Anda akan tahu jika Anda merasa kembung dan jarang ke kamar mandi. Makanan asin adalah penyebab utama masalah ini, ya, keripik, sosis, acar, dan makanan lain yang Anda konsumsi beberapa minggu yang lalu dan yang membuat berat badan Anda bertambah karena akumulasi cairan.
Minumlah teh kembang sepatu Ini akan membantu Anda membuang cairan tersebut dan, dalam prosesnya, akan menjaga jantung Anda dan memperbaiki penampilan kulit Anda, karena ini adalah tanaman antioksidan.
Infus Ekor Kuda
La infus ekor kuda Fungsinya sama seperti teh kembang sepatu, karena juga mengandung sifat diuretik dan mempercantik serta memperkuat kulit, rambut, dan kuku berkat kandungan silikonnya.
Yang ideal adalah meminum infus ekor kuda saat perut kosong, sehingga memberikan efek sepanjang hari.
Infus mint untuk kecemasan
Melakukan diet dapat menimbulkan kecemasan dan, ketika kita mengalami kecemasan, kita membiarkan diri kita lebih mudah terjerumus ke dalam segala macam godaan, termasuk makanan itu sendiri atau hal-hal buruk lainnya. Oleh karena itu, siapkanlah infus mint Itu ide yang bagus, karena tanaman ini mengurangi stres dan memberi Anda kesejahteraan.
Selain itu, mint bersifat pencernaan dan, jika Anda merasa perut Anda tidak enak, hal ini juga akan meringankan masalah ini.
Teh kayu manis dan jauhi makanan manis
Stres dan kebiasaan makan yang buruk bisa mendorong kita untuk ingin mengonsumsi makanan manis. Mengonsumsi infus yang membantu mengatur gula darah akan menghindari dorongan untuk menyerbu lemari es. Dia teh kayu manis Rasanya yang enak, manis dan memiliki khasiat yang menarik untuk kesehatan Anda.
Anda dapat menyiapkan infus dengan kayu manis atau cukup menambahkan batang kayu manis ke infus Anda yang lain untuk mendapatkan efek ganda.
Trik agar terbiasa minum infus
Kita tahu bahwa beralih dari kopi, bir, dan minuman klasik lain yang kita sukai mungkin sulit pada awalnya, tapi ini hanya soal kebiasaan. Percayalah, tidak akan terjadi apa-apa pada tubuh Anda dengan mengganti minuman ini dengan infus ini dan sebaliknya, kesehatan Anda akan meningkat secara signifikan.
Anda bisa meminum infusnya panas atau dingin, jadi ini memungkinkan Anda bermain-main dengan keinginan Anda jika Anda ingin minuman ringan atau minuman panas. Tambahkan es, jika ingin yang dingin tambahkan irisan jeruk untuk memberi rasa dan aroma, kayu manis untuk mempermanis atau sedikit susu skim untuk memberi sentuhan lebih nikmat.
Jika Anda kesulitan minum cairan, saat haus, manfaatkan dan minum infus. Biasakan untuk minum lebih banyak, meski hanya sedikit teguk sesekali, kapan pun Anda ingat, minumlah infus atau segelas air.
Cobalah berbagai infus dan buat campuran untuk bereksperimen sendiri dan menciptakan rasa baru.
ini infus terbaik untuk menurunkan berat badan dan triknya agar Anda dapat memanfaatkan segala manfaatnya dan mulai menjaga diri Anda hari ini.